Servicios Psicológicos para adultos
En el proceso terapeutico, realizaremos un diagnóstico que nos ayude a definir el problema para poder plantear una línea de tratamiento.
Una terapia psicológica es una oportunidad para tomar consciencia de las situaciones que nos afectan y que, en algunas ocasiones, no tenemos las herramientas suficientes para gestionarlas por si mismos; desencadenando un círculo vicioso de estrés, depresión, ansiedad u otras patologías, que impactan también la salud física.
Cuando identificamos nuestros alcances, fortalezas y debilidades sabemos quiénes somos, qué queremos y para dónde vamos; la brújula interna muestra más fácil el camino a seguir y las elecciones y decisiones de vida se tornan mucho más acertadas.
Es importante tener presente que los momentos adversos de la vida hacen parte del ser humano y gestionarlos de una manera adecuada es algo que, en ocasiones, va mucho más allá de nuestros propios recursos.
Terapia individual para adultos, aplicando estrategias eficaces enfocadas en encontrar las mejores soluciones a cada problemática, con un acompañamiento guiado en búsqueda de mejorar la calidad de vida y a hacer frente a las dificultades por las que está pasando.
El contacto directo y personalizado genera cambios necesarios para que recupere el bienestar lo antes posible, con un proceso de escucha respetuosa, comprensión, confianza y confidencialidad garantizada.
Terapia de pareja, aplicando herramientas y técnicas que permitan una perspectiva objetiva de la situación que se está viviendo, el desarrollo de habilidades y hábitos que generen una relación armoniosa, el conocimiento más profundo de la pareja, la puesta en marcha de estrategias de resolución de conflictos, y mejora en la comunicación y la convivencia.
Dra. Carolina Barreto Diaz
Soy psicóloga y directora de la Fundación Los Sueños de Maleja, apasionada por acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar emocional. Me motiva escuchar sus historias, comprender sus desafíos y brindarles un espacio seguro y confortable para que puedan explorar sus emociones y patrones de comportamiento.
Mis Áreas de Especialización:
Conflictos Familiares: Me especializo en la resolución de conflictos familiares, particularmente aquellos que involucran a niños y adolescentes. Mi enfoque se basa en la comprensión de las dinámicas familiares y en el trabajo conjunto con todos los miembros para encontrar soluciones efectivas y duraderas.
Dificultades Emocionales: Ayudo a las personas a superar emociones difíciles como la tristeza, la ansiedad, la ira y la culpa. Brindo apoyo en situaciones como separaciones, relaciones tóxicas y crisis emocionales, promoviendo el desarrollo de estrategias de afrontamiento y herramientas para el manejo de las emociones.
Crianza Positiva: Ofrezco psicoterapia enfocada en la crianza positiva de niños y niñas. Ayudo a los padres a comprender el desarrollo infantil, establecer límites saludables, fomentar la comunicación efectiva y construir relaciones sólidas con sus hijos.
Mis Valores
Escucha Activa: Prestar atención profunda y sin juicios a las necesidades y experiencias de cada persona.
Compasión: Comprender y compartir el dolor y el sufrimiento de los demás.
Empatía: Conectar con las emociones y perspectivas de los demás para brindar un apoyo genuino.
Disposición: Estar completamente disponible para acompañar a las personas en su proceso de sanación y crecimiento.
Mi Compromiso
Brindar un servicio profesional de alta calidad, basado en la ética, la confidencialidad y el respeto por la individualidad de cada persona.
¡Contáctame si estás buscando apoyo en tu camino hacia el bienestar emocional!